medida certa

Sedentarismo – Acabe com esse mal.

Sedentarismo – Acabe com esse mal.

1 minuto Sedentarismo A falta de atividade física atingiu índices alarmantes e acendeu o alerta em todos os 27 estados do país. Veja a matéria, assista ao vídeo. 👇 É hora de mudar nossos hábitos. E não adianta arrumar desculpas. As doenças são imunes a nossas desculpas, mesmo as verdadeiras como: não tenho tempo, meu dia é corrido, trabalho, estudo, cuido da casa e ainda sou mãe, que horas vou me exercitar? Talvez hoje você esteja vivendo este dilema, mas o importante é ter a Continue lendo