Tabata

Tabata são exercícios intensos com duração média de 4 minutos, excelentes para perder barriga e ganhar músculos. Exercícios para quem tem pressa nos resultados e pouco tempo na agenda para uma atividade física longa e monótona.

Tabata

Tabata

3 minutos Tabata são exercícios intensos com duração média de 4 minutos, excelentes para perder barriga e ganhar músculos. Exercícios para quem tem pressa nos resultados e pouco tempo na agenda para uma atividade física longa e monótona. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Tabata – O que são estes Exercícios? São treinos que a princípio podem enganar os leigos e soar mais fácil do que realmente são. Não se engane, apesar dos exercícios serem bem curtos, eles são muito eficientes para torrar as gorduras. Esteja Continue lendo